с 22.04 по 29.04 -3кг
|
69.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 29.46g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Fazer Шоколад, Milka Печенье Choco Cow, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Черемушки Пасхальный Кекс, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яблоко Зеленое, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|