Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 137.30g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Избенка Сыр Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Судак Жареный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Окей Томаты Розовые , Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Ашан Киви, Магнит Банан, BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate, Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина29111987's Weight History
|