Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 80.92g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Хлеб, Папа Может Сервелат Финский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной, Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Банан, MacCoffee Cappuccino. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|