Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 83.23g | Carbs: 165.33g.
Lunch: Шаурма. Dinner: SDPS Безе без Сахара, Уха из Семги. Snacks/Other: Калина Малина Морс Брусничный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Молоко Цельное, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|