Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 122.11g | Prot: 160.79g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Рис Вареный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Филе Индейки, Яблоко. Snacks/Other: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Кешью Жареный. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaDima23's Weight History
|