Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 34.15g | Carbs: 83.26g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Marianna Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Лаваш Армянский, Натуральный Сыр. Dinner: Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Grand Candy Ideal. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|