Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 114.82g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Степ Конфета, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Ложкарев Хинкали по-Восточному, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе, Вологодское Яйцо, Restoria Котлеты Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|