Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
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114.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1967 kcal
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Fat: 73.47g | Prot: 72.57g | Carbs: 244.04g.
Breakfast: Popp Hummus Curry Hanfpesto, Kaffee, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse, Milbona Gouda Mittelalt, Schwarzbrot, Pema Roggen Sauerteig Brot . Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Spaghetti, Gekochte Aubergine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Lammsteak aus der Keule. Dinner: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Harvest Basket Pommes Frites. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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