Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 115.71g | Prot: 133.75g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Красная Цена Изюм, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Суп Овощной, Винегрет, Зраза, Гречка Отварная. Dinner: Милти Лимонный Кекс с Черной Смородиной, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|