Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 83.83g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Sonko Pieczywo Chrupkie, Вареное Яйцо, Сыр, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Melvit Płatki Owsiane. Lunch: Печень Куриная Жареная, Pilos Twaróg Sernikowy, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Sonko Pieczywo Chrupkie. Dinner: Zott Belriso Karamel, Mlekpol Twarog Chudy, Sonko Pieczywo Chrupkie, Печень Куриная Жареная, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulickadariaa's Weight History
|