Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 68.84g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Творог 9%, Сава Повидло Сливовое, Вода, Чай. Lunch: Суп из Сайры, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|