Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 130.29g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Яичный Белок, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Увелка Крупа Пшено, Арсеньевский Варенец с Пенкой. Lunch: Картофель Отварной, МЖК Майонез Балтика, Свекла Вареная, Карбонат. Dinner: Рис Отварной, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Hortex Облепиха , Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгенияche's Weight History
|