Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 79.90g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Иван-Поле Соус Терияки, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Просто Зелёный Горошек. Dinner: Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|