Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2482 kcal
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Fat: 103.15g | Prot: 132.96g | Carbs: 259.25g.
Breakfast: Chiquita Banana, Fragole, Esselunga Top Miele, Pane di Grano di Crusca, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Gnocchi di Patate. Dinner: Piselli, Esselunga Top Miele, Certossa Gallette di Farro Bio, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Lidl Avocado, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Tastino Knackebrod. Snacks/Other: Cameo High Protein Cream, Esselunga Top Miele, Latte Arborea Ayo, Eridanous Crunchy Almond Bar, Foodspring Crema Proteica Cocco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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