Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 42.34g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Блины. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, KFS Картошка по Деревенски, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Блины. Snacks/Other: Пепси Макс, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|