Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 153.91g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Кофе, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Arla Сыр Натура Light, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Lunch: Куриное Филе на Пару, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Dinner: Куриное Филе на Пару, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Зеленый Чай, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Уши Свиные Ароматные, Лента Уши Свиные Ароматные, Лента Попкорн Соленый, Яблоко, Восход Кулич Пасхальный (в Упаковке), Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Кофе, Яблоко, Мандарины, Восход Кулич Пасхальный (в Упаковке). more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|