Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 72.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 84.15g | Carbs: 336.73g.
Breakfast: Омлет, Голден Яблоко , Молочная Станция Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. Dinner: Mixbar Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Финики, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|