Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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76.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2303 kcal
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Fat: 45.02g | Prot: 180.58g | Carbs: 283.87g.
Breakfast: Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, di Gennaro Uovo di Pasqua Cioccolato e Pistacchio, Prozis Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Bianco, Zucchine, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Ornati Riso Originario. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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