Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 85.67g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яблоко, Манная Каша на Молоке, Блины. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Зеленое Яблоко, Миндаль, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|