Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 111.01g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Железнодорожник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Каравай Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красный Сладкий Перец, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Подлива, Картофельное Пюре. Dinner: Яшкино Конфета Мексикана, Trend Куриная Грудка в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом. Snacks/Other: ЯНТА Молоко 2,5%, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istomin-a88's Weight History
|