Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 45.00g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Апельсин, Клубника. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Груша, Сыр Чечил, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|