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Ciao a tutti, sono Jessica!
Sono una ragazza di 23 anni che sta cercando di perdere qualche chilo di troppo.
Dieta seguita da una nutrizionista. Inizio percorso 01/03
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61.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 40.88g | Prot: 85.48g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Mirtilli , Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine, Farro. Dinner: Zucchero, Camomilla, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Primia Insalata Iceberg, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Integrale. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro Bianco. more...
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1733 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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