|
Талия 81,2 см
Бёдра 100 см
|
85.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4028 kcal
|
Fat: 159.97g | Prot: 182.67g | Carbs: 437.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Бананы, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: ВкусВилл Колбаски Фелино, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Maxibon Страчателла. Dinner: Вино Сухое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики. Snacks/Other: Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Горьком Шоколаде, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Бананы, Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%, Epica Йогурт Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|