Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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75.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1347 kcal
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Fat: 33.94g | Prot: 67.24g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Piracanjuba Leite sem Lactose, Bolamel Pão de Mel Açucarado, Panco Rosquinha de Coco. Lunch: Sococo Água de Coco Integral, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sobremesa de Gelatina, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Substancia Strogonoff de Frango. Snacks/Other: Cacau Show Chocobichos Zero Lactose, Sobremesa de Gelatina. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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simeia.nina's Weight History
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