Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1640 kcal
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Fat: 51.37g | Prot: 78.29g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Putenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Lidl Weltmeisterbrötchen , Mais, Lyoner, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Aldi Sandwichtoast Weizen. Lunch: Dürüm Döner, Kaffee mit Milch. Dinner: Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Snacks/Other: Roter Tafelwein. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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AnnaSeifert82's Weight History
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