Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2908 kcal
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Fat: 74.77g | Prot: 166.73g | Carbs: 379.82g.
Breakfast: Ok Brio Burro di Arachidi, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina Bianca. Lunch: Fragole, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa, Voiello Fusilli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Consilia Cubetti di Grana Padano, Conad Sfogliata Integrale, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Certossa Grissini Friabili. more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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