Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 127.81g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Свинина Запеченая, Суп из Семги. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Вареная, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Самса с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|