Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 120.79g | Prot: 82.57g | Carbs: 317.49g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Сваренное Вкрутую Яйцо, Киевхлеб Лаваш Персидский , Тунец в Масле (Консервы), Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Агровита Шинка Домашня , Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Звенигора Сыр Добродар 50%. Dinner: Киевхлеб Кекс Пасхальный . Snacks/Other: Сильпо Кекс Пасхальный , Yarych Крекер З Цибулею. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|