|
84,5
68
79
92
|
55 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 100.73g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Обезжиренные, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вологодское Яйцо, Рот Фронт Батончик Номер 1. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , FITKIT Protein Cake Pistachio Cream. Dinner: Ашан Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Green Idea Vegmozzarella , Грудка Тушеная, Печень Пп, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|