Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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86.4 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 68.92g | Prot: 166.17g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: Roi De Trefle Weichkäse M. Joghurt, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln. Lunch: Roi De Trefle Weichkäse M. Joghurt, Gutes Land Handkäse, Äpfel, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Dinner: Seeberger Sonnenblumenkerne, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. more...
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steady weight
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Sebastian486's Weight History
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