Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 75.15g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Банан, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Мёд, Фундук Сушеный, Миндаль. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Карамель, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniya_Krv's Weight History
|