Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 151.74g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Окей Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Lindt A Touch Of Sea Salt, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Кухмастер Соус Ткемали. Dinner: Лукас Груша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|