Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 53.95g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: De Luxe Спагетти , Приготовленный Яичный Белок, Творобушки Сырок Творожный Глазированый, Бутербродыч Сосиски Молочные. Lunch: Бутербродыч Сосиски Молочные, Яичный Белок, Виталад Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|