Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
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75.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2268 kcal
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Fat: 70.40g | Prot: 180.40g | Carbs: 215.90g.
Breakfast: Gemme di Bontà Farina di Cocco, di Gennaro Uovo di Pasqua Cioccolato e Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Misura Cracker Integrale, Pomodori Rossi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Curti Riso per Risotti. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Eurospin Arachidi Tostate, Tsunami Nutrition Whey Pure Professional. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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