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Uii damit hätte ich nach dem Mittelalter Markt gestern nicht gerechnet, aber gut 👍🥰
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52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 31.08g | Prot: 57.11g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Edeka Zuckerschoten , Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Best Moments Gnocchi mit Pilz-Füllung. Dinner: Brie (Käse), Äpfel. Snacks/Other: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Riesling, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. more...
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steady weight
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