Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 57.48g | Carbs: 205.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Кулич Пасхальный. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|