Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 135.57g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе. Dinner: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Националь Манная Крупа, RLine Whey Протеин, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Шульгина's Weight History
|