Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 63.52g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Помидоры, Ярмарка Маш Отварной. Dinner: Чай с Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный, Черкизовский Балык Куриный. Snacks/Other: Fit&Sweet Маршмеллоу Ванильно-Малиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burnt pearl's Weight History
|