Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 98.43g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Сгущенка, Яичный Белок, Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сгущенка, Творожное Печенье, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Золотой Трюфель Французский Трюфель. Snacks/Other: Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|