Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 120.97g | Carbs: 269.61g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Щи. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Овсяное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|