TaglilieWhiteDad's Journal, 23 Apr 22

schöner schwank nach unten
88.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2022:
1838 kcal Fat: 81.22g | Prot: 99.03g | Carbs: 169.24g.   Breakfast: Sonnenblumenbrot, REWE American Sandwich, Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. Lunch: Lindt Gebrannte Mandeln, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter. Dinner: Crepe, Ikea Softeis, Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. Snacks/Other: Milchkaffee. more...
Losing 5.6 kg a Week

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