Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
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76.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2304 kcal
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Fat: 84.54g | Prot: 181.75g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Gemme di Bontà Farina di Cocco, Prozis Avena Istantanea, di Gennaro Uovo di Pasqua Cioccolato e Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Misura Cracker Integrale, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Esselunga Burro. Snacks/Other: Gimoka Caffè al Ginseng, Milbona Skyr Lampone. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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