Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 104.46g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Финик, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Кулич Пасхальный, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Лента Авокадо. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Эконива Творог Мягкий 5,9%, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Печень Трески. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|