Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 60.23g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Батон из Пшеничной Муки с Пшеничными Отрубями Волжский Пекарь, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом. Lunch: Лента Яблоки Айдаред, Фундук Фундук Натуральный, Овощное Рагу. Dinner: Пикша Жареная Малинки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|