Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 114.66g | Carbs: 217.91g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой, Чай. Lunch: Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом, Пирожное Корзиночка, Красные Помидоры (Консервированные), Виноград, Дымов Колбаса Домашняя. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Oetker Пицца с Креветками. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|