Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 85.38g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Лещ Горячего Копчения, Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Моя Цена Молоко 2,5%, 365 Дней Крабовые Палочки, Салат капустный. Snacks/Other: Сметана 15%, Щи с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|