Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 48.37g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Соус для котлет, Котлеты из индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Рахат Конфета Василек , Чай, Курага. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|