Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 87.89g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Сахар, Чай, Пузата Хата Рис с Овощами, Том Ям. Lunch: Сахар, Чай, Галя Балувана Вареники со Шпинатом и Сыром. Dinner: Сахар, Чай, Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Київхліб Оксамитовий Житній. Snacks/Other: Гуляй Море Кальмар Солоно-Сушений. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikitori2's Weight History
|