Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 164.13g | Prot: 104.41g | Carbs: 185.49g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Жареный, Банан. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, ВкусВилл «Спаржа» Соевая с Овощами по-Корейски, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая . Snacks/Other: Своя Лінія Смесь Ядер Жареных Орехов, Банан. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaDima23's Weight History
|