Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 50.94g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Куриный Бульон, Курица Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Пшеничный Хлеб. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Green Кунжутный Соус, Морковь, Сыр, Курица Вареная, Брокколи, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Крокант", Трубочка со Сгущенкой, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|